Khasiat Jus Buah

Setiap wanita tentunya ingin memiliki kulit yang cantik mempesona. Untuk membuat wajah cerah, tidak bisa hanya dengan perawatan wajah dari luar, tetapi harus ada asupan makanan ataupun minuman yang bergizi. Hal ini sangat penting bagi tubuh karena dapat mempengaruhi kehalusan wajah. Asupan gizi tersebut dapat kita peroleh dari sayuran atau buah-buahan yang telah dijus, dimakan mentah, atau dibuat masakan yang lezat.

Jus buah-buahan atau sayuran akan tetap cerah warnanya bila anda campur dengan sedikit jeruk. Penambahan jeruk akan menambah khasiat jus. Untuk pemanisnya, lebih baik anda gunakan madu atau gula merah. Agar lebih lezat, anda bisa mendinginkan bahan jus terlebih dahulu didalam lemari es. Namun, ingat bahwa tidak semua buah dapat didinginkan. Apabila ingin menyimpan buah-buahan tertentu dalam waktu lama, anda dapat membekukannya dengan cara menyimpannya dalam kantung hampa udara atau dibungkus kantung pembeku. Umumnya, buah dapat bertahan hingga tiga bulan lamanya. Jangan lupa untuk membersihkan terlebih dahulu buah-buahan segar atau sayuran yang hendak dijus. Gunakan sikat kecil untuk memastikan semua kotoran hilang. Jangan selalu mengupas buah atau sayuran yang akan dijus jarena justru nutrisi yang ada pada kulit buah menjadi hilang.

Jus akan sangat berkhasiat bila segera diminum setelah selesai dibuat. Karena, nutrisi dalam jus yang berserat mudah menguap dengan cepat dan akan membusuk bila terkena udara segar. Minumlah jus dengan perlahan-lahan sehingga semua khasiat jus dapat diserap dengan baik.

Macam-Macam Bunga Mawar

Siapa yang tak kenal dengan bunga mawar, bunga yang indah dan  cantik. Ada beberapa macam bunga mawar yang pernah anda lihat. Ternyata selain untuk dibuat hiasan atau diberikan kepada orang yang disayangi, bunga mawar mempunyai arti disetiap warna-warnanya..

Bunga Mawar Putih

Menerangkan Putih adalah warna kesucian, kemurnian dan kepolosan. Bunga putih umumnya terkait dengan awal yang baru dan membuat yang ideal untuk menemani pengantin pertama kali berjalan menyusuri pulau. Bunga putih dapat digunakan untuk menyampaikan simpati atau kerendahan hati. Mereka juga adalah indikasi spiritualitas. 

Bunga mawar biru melambangkan perasaan yang tenang bila kita berada di dekatnya. Biru juga melambangkan kedewasaan.

Bunga mawar hitam tidak pernah ada yang asli secara alami. Biasanya mawar hitam dihubung-hubungkan dengan fitur cerita fiksi seperti "black magic", "barkarole", "black beauty" dan "baccara. Biasanya yang disebut sebagai bunga mawar hitam adalah jenis mawar merah yang sangat gelap.

Bunga Mawar Hijau Ecuador umumnya dipakai untuk material utama pada dekorasi pernikahan.

Semua bunga mawar indah tapi hanya bunga mawar merah yang paling banyak dijadikan simbol cinta. Mereka adalah bunga simbol tradisional untuk cinta dan asmara dan ini telah berabad-abad diakui oleh umat manusia.

Bunga Mawar Pink biasa digunakan untuk menyampaikan emosi secara lembut seperti kagum, sukacita dan syukur. Bunga Mawar Pink yang mekar diibaratkan sebagai kecantikan dan tidak berdosa. Untuk bunga mawar pink yang agak tua diartikan sebagai rasa terima kasih dan penghargaan yang mendalam. Mawar Pink juga berarti elegan dan rahmat.

Bunga Mawar Ungu menggambarkan daya mistis alam dengan simbolisme terikat pesona, keinginan dan bahkan berjalan dengan hati-hati. Bunga mawar ungu muda mengirim pesan cinta pada pandangan pertama,bunga Valentine yang hebat.

Bunga Mawar Kuning memiliki arti persahabatan, suka cita dan penyembuhan Sekitar

abad ke-18, mawar kuningditemukan tumbuh secara alami di daerah Timur Tengah. Ketika pertama kali bunga ini diperkenalkan, popularitas mawar kuning dengan cepat menyebar.

Makna bunga mawar hijau yang paling umum dari mawar hijau adalah kesuburan dan kehidupan baru. Sering diberikan setelah promosi atau memperoleh pekerjaan baru. Hijau ada hubungannya dengan alam dan kesehatan. Hijau adalah optimis; hijau adalah hidup; hijau menyegarkan.

Bunga mawar pelangi ini hasil kreasi floris dari Belanda, Peter van de Werken yang  berhasil mengembangbiakan bunga mawar dengan warna pelangi… Sayangnya harga mawar ini tidaklah murah…Selusin bunga mawar ini dihargai 65 pounds.

TETAP TAMPIL MUDA BERAPA PUN USIA KITA

Kulit cantik dan sehat alami adalah impian setiap wanita. Namun, tingkat stress, faktor gaya hidup, dan kebiasaan pola makan mempengaruhi elastisitas kulit kita. Diperlukan perawatan yang intensif dan spesial bagi kulit cantik. Perawatan yang dilakukan sebenarnya tak perlu mahal. Berikut adalah tipsnya.

a.       Usia dua puluhan

~ Kulit membutuhkan perlindungan dari matahari. Untuk itu, gunakan pelembap yang mengandung tabir surya dengan SPF 25 setiap hari.

~ Pada usia ini, kulit seharusnya lebih stabil daripada dulu ketika remaja. Masalah seperti berminyak, berjerawat, dan noda seharusnya berkurang. Lakukan perawatan dengan melindungi area-area sensitive seperti mata. Kita dapat menggunakan krim mata khusus untuk mulai melindunginya.

~ Sebenarnya, kita dapat “selamat” dengan riasan apa pun. Namun, hal yang harus diingat adalah penampilan terbaik kita bisa jadi adalah penampilan alami. Jadi, tidak perlu memakai make-up yang berlebihan, cukup gunakan pelembap berwarna, krim mata dan pipi, serta lipgloss.

b.      Usia tiga puluhan

~ Usia tiga puluhan adalah  saat kulit kita mulai kehilangan cahaya masa mudanya. Hindari rokok, alcohol, polusi, dan sinar UV berlebihan. Gunakan tabir surya dengan SPF 25 setiap hari dan segeralah berlindung dari terik matahari langsung.

~ Kolagen dan elastin di dalam kulit mulai melemah dan kerutan mulai terbentuk sebagai garis “ekspresi”. Untuk membantu mencerahkan kulit, singkirkan sel kulit mati dengan produk yang mengandung AHA.

~ Jangan gunakan riasan yang tebal. Pilihlah pemulas mata krim ke bubuk., pewarna pipi, dan bibir yang berminyak serta lipstik matt.

c.       Usia empat puluhan

~ Tingkat kecepatan pembaharuan sel-sel kulit sangat menurun ketika kita menginjak usia empat puluhan. Tanda-tanda kelelahan kini tampak jelas dan tonjolan urat-urat semakin terlihat. Facial kulit wajah dua minggu sekali agar kulit tetapp terjaga.

~ Sirkulasi serta system pembuangan kita akan melambat dan menyebabkan pembekakan disekitar mata. Pilih riasan mata dan bibir yang berwarna peach, merah jambu, dan beige serta cobalah alas bedak yang memantulkan sinar cerah diwajah.

~ Hormon memainkan peran terbesar di masa menopause dan jatuhnya kadar esterogen dapat membuat kulit tipis dan kering. Gunakan krim yang mengandung retinol untuk mengelupaskan dan mengurangi garis-garis halus.

~ Jangan lupa gunakan tabir surya SPF 25 untuk melindungi kulit dari sinar matahari.

d.      Usia lima puluhan

~ Kerusakan akibat sinar matahari akan terlihat semakin jelas dalam bentuk kerutan, guratan mirip laba-laba, dan noda-noda pigmentasi. Temuilah spesialis kulit untuk menentukan kebutuhan kulit kita. Dalam usia ini, yang dibutuhkan kulit berbeda dengan usia sebelumnya.

~ Kulit semakin menebal sehingga pori-pori tampak lebih jelas. Tingkat esterogen yang menurun memperlambat produksi sebum dan membuat kulit lebih kering. Mulailah melindungi kulit dengan mengoleskan pelembap yang mengandung SPF 25.

~ Jika kita memilih menggunakan botox untuk mengurangi kerutan, konsultasikan dengan dokter yang berpengalaman karena efek sampingnya dapat menyebeblan mata menggelambir.

~ Gunakan riasan yang dapat menonjolkan kelebihan kita dengan lembut. Pilihlah alas bedak yang lembut dan berwarna pucat. Hindari pemulas mata bubuk karena jenis ini dapat masuk kedalam kerutan-kerutan disekitar mata dan akhirnya menonjolkan kerutan tersebut.

SENYUM

Menurut definisi ilmiah, senyum adalah ekspresi wajah yang dibentuk oleh tarikan otot terutama pada otot-otot di kedua ujung mulut. Artinya, senyum tidak selalu identik dengan mulut. Senyum adalah ekspresi wajah secara keseluruhan. Itu sebabnya, tatapan mata juga bisa mengidentifikasikan sebuah senyuman dan bahkan, cara menegakkan wajah juga bisa berarti senyuman.

Senyum adalah ekspresi wajah yang terjadi akibat bergeraknya atau timbulnya suatu gerakan di bibir atau kedua ujungnya, atau pula disekitar mata. Kebanyakan orang tersenyum untuk menampilkan kebahagiaan dan rasa senang.

Senyum itu dating dari rasa kebahagiaan atau kesengajaan karena ada sesuatu yang membuat dia tersenyum. Umunya, ketika seseorang tersenyum, raut wajahnya akan terlihat lebih cantik ketimbang dia tidak berekspresi.

Senyum dalam ajaran islam adalah ibadah karena senyum itu membuat orang menjadi indah dan enak dilihat. Secara umum, senyum mengekspresikan perasaan senang, bahagia, dan nikmat. Ini disebut senyum kiyut. Akan tetapi, senyum juga bisa mengindikasikan perasaan khawatir. Ini disebut senyum kecut. Sebuah senyuman melibatkan tak kurang dari lima otot terutama disekitar mulut dan 48 otot lain disekitar wajah dan leher. Kalau kita ingin terlihat cantik dan awet muda, perbanyaklah senyum. Akan tetapi, hal yang harus diingat adalah senyum yang proporsional dan pada tempatnya.

Senyum tidak hanya menentukan ekspresi wajah , tetapi juga membuat otak memproduksi hormone endorfin. Hormone ini, secara medis, memilki khasiat yang bisa mengurangi rasa sakit secara fisik dan psikis. Itu sebabnya, ada ungkapan “senyum itu sehat”. Begitu pula otot yang berkontraksi saat kita tersenyum, jauh lebih sedikit daripada otot yang berkontraksi saat kita marah. Maka, lahirlah pepatah, “jangan marah, nanti cepat tua !”

Dalam kenyataannya, ada lebih dari 18 jenis senyuman yang bisa dilakukan dalam berbagai situasi social. Para ilmuwan menyederhanakan senyuman ke dalam dua kategori besar berikut ini.

Duchenne Smile

Senyuman ini sering disebut dengan “senyuman murni”. Senyum ini berpusat pada otot dikedua ujung mulut dan mata. Para ahli memepercayai bahwa jenis senyuman ini dihasilkan oleh emosi yang murni. Alias, senyum ini adalah senyuman “apa adanya”. Senyuman kategori ini adalah hasil kombinasi dari ekspresi mulut, mata, dan hati sekaligus. Misalnya senyuman batita atau balita.

Pan American Smile

Senyuman ini adalah senyuman sukarela, tapi hanya melibatkan otot-otot mulut. Senyuma ini adalah senyuman yang disengaja dengan tujuan untuk memunjukkan sikap sopan. Itu sebabnya, senyuman ini disebut juga dengan “senyuman profesional”.

Diantara seyuman-senyuman yang disebutkan diatas, senyuman Duchenne Smile-lah yang paling murni sebab lebih apa adanyadan tulus. Namun, bukan berarti senyum yang lainnya tidak penting.

FAKTA-FAKTA TENTANG SEBUAH SENYUMAN
1. Senyum adalah sebuah ekspresi universal

Senyum adalah sebuah ekspresi universal yang dikenali oleh seluruh budaya di dunia dengan persepsi yang sama. Senyum adalah alat transaksi yang paling bernilai di muka bumi. Otot yang berkontraksi karena sebuah senyuman, jumlahnya lebih sedikit daripada otot yang digunakan untuk marah. Jadi, senyum itu mudah dan murah.
2. Senyum itu lebih baik daripada marah, sedih, dan kecewa

Senyum yang dipaksakan alias senyum palsu, tetap bisa melahirkan rasa bahagia. Hal ini masih lebih baik daripada marah, sedih, atau kecewa. Maka, tersenyumlah sebisanya.
3. Senyum adalah bakat kita sejak lahir

Ketika lahir, pada dasarnya setiap orang membawa kemampuan untuk bisa tersenyum. Senyum adalah bakat anda. Jadi, jangan disia-siakan.
4. Senyum adalah bawaan lahir

Senyum adalah bawaan lahir setiap orang. Setiap bawaan lahir, pasti ada maksud dan tujuannya. Dan itu, pastilah untuk kebahagiaan anda.
5. Setiap manusia memiliki kemampuan tersenyum

Kemampuan itu tidak muncul karena meniru dari orang lain. Bayi buta yang baru lahir juga bisa tersenyum. Bayi juga lebih memilih untuk tersenyum daripada tidak tersenyum.
6. Senyum adalah kompetensi diri kita

Seseorang cendrung dinilai menyenangkan, menarik, tulus, gampang akrab, dan bahkan di anggap lebih kompeten jika sering tersenyum. Tersenyumlah dan jadikan sukses itu lebih mudah.
7. Senyum menambah rasa percaya diri

Jika anda merasa kurang percaya diri, sering-seringlah tersenyum. Itu akan menambah rasa percaya diri anda dan menunjang penampilan kita. Bagaimana menciptakan senyum kembali jika itu sudah lama anda buang ? berbuat kreatiflah untuk diri sendiri. Cepat atau lambat, anda akan menemukan senyuman anda.

Jika anda memang sulit tersenyum lagi karena sangat sedih, ikutilah tips ini.
1. Cobalah anda ingat kembali, sesuatu yang menyedihkan dan sekaligus konyol, yang terjadi pada diri anda di masa-masa yang lalu. Ingatlah betapa konyolnya hal itu.
2. Bisa tersenyum untuk kegagalan, kesedihan, dan kekonyolan anda dimasa lalu adalah salah satu resep bertahan hidup dan mencapai kebahagiaan.
3. Tersenyum itu pada dasarnya murah dan ia bisa menjadi sedekah.
4. Kalau belum tersenyum juga, tonton saja acara humor di televisi.

Mawar Untuk Meredakan Gangguan Pada Mata

Mawar adalah bunga yang memilki berbagai manfaat, seperti antidepresan, antiviral, antibakteri, antiperadangan, afrodisiak, pembersih, dan astringent. Mata yang teriritasi, lelah, atau sakit dapat diringankan dengan menggunakan mawar. Untuk meredakannya berikut tips yang dapat saya berikan untuk anda.

Bahan-bahannya adalah :                                                            

-          30 ml air mawar                                                              

-          240 ml air

-          9 kuncup mawar

Cara membuatnya :

-         - Masukkan 9 kuncup mawar dan 240 ml air ke dalam panic. Didihkan perlahan.

-         - Biarkan beberapa saat hingga air mendidih sempurna.

-         - Pindahkan cairan hasil pendidihan ke dalam sebuah tempat yang bersih.

-         - Dinginkan dan masukkan ke dalam lemari es.

-         - Setelah dingin, tambhankan air mawar ke dalam cairan herbal tadi.

-         - Basuh bagian mata yang sakit dengan cairan herbal ini dengan kedua telapak tangan.

*Cairan ini dapat digunakan dalam jangka waktu paling lama 3 hari*

Manfaat Masker

Untuk “mengistirahatkan” dan mengembalikan kesegaran wajah, kita membutuhkan masker. Wajah yang rentan terhadap jerawat dan komedo adalah salah satu “kelemahan” bagi pemilik jenis kulit berminyak. Untuk mengurangi kadar minyak pada wajah, coba anda gunakan masker alami secara teratur, seminggu sekali.

Salah satu cara mengembalikan kesegaran wajah adalah mengencangkannya kembali dengan masker. Pilihlah masker dari bahan alami. Selain aman dan mudah membuatnya, harganya pun terjangkau. Masker wajah merupakan perwatan kulit tertua pada terapi kecantikan. Pada zaman mesir kuno, misalnya, lumpur dan tanah lempung sudah digunakanuntuk menghilangkan sel-sel kulit mati dan dapat menyembuhkan luka.

Pada abad ke-17, para wanita Eropa mulai mencoba mengoleksi wajahnya dengan masker berbahan dasar susu dan telur. Makanan-makanan segar, bunga-bunga, dan herba pun mereka gunakan untuk membersihkan dan menyegarkan kulit wajah.

Sedangkan, para wanita di Amerika Selatan dan Meksiko, memanfaatkan alpukat untuk melindungi kulit dan rambut mereka dari sinar matahari. Alpukat mengandung vitamin E yang sangat bermanfaat bagi kesehatan kulit.

Selain melembutkan kulit, fungsi masker adalah membuka pori-pori yang tersumbat serta mengenyahkan kotoran pada kulit wajah, baik sisa kosmetik maupun debu-debu akibat polusi. Masker juga dapat mengembalikan kelembapan dan kehalusan kulit.

*Mengatasi Kulit Berminyak*

Ciri khas kulit berminyak adalah wajah yang tampak mengkilap dan mudah menjadi kotor walaupu telah mengenakan make-up. Perwatan yang paling penting untuk jenis kulit ini adalah pembersihan wajah yang optimal setelah seharian beraktivitas atau setelah menggunakan make-up.

Kulit tampak lengket dan berminyak, terdapat noda-noda hitam, alergi yang diiringi gatal-gatal, berjerawat, dan berkomedo merupakan ciri wajah berminyak. Kulit berminyak merupakan kulit yang memproduksi lemak secsra berlebihan karena bertambahnya aktivitas kelenjar lemak yang ada pada kulit. Akibatnya, kotoran dan debu menempel pada kulit, sehingga timbullah noda hitam yang biasanya tampak jelas. Kulit berminyak terus-menerus mengeluarkan minyak disekitar dahi, hidung, pipi dan dibagian bawah tulang pipi.

Cara Membersihkan Kulit Berminyak

Perawatan untuk kulit berminyak harus dilakukan dengan hati-hati dan khusus. Jangan sampai perawatan tersebut justru merusak lapisan lemak pada permukaan kulit yang sebenarnya adalah pelindung bagian kulit kita. Kadar minyak pada kulit harus tetap dijaga agar tetap seimbang. Pilihlah sabun ataupun pembersih dengan memperhatikan derajat keasamannya. Gunakanlah penyegar yang berfungsi untuk menghilangkan sisa-sisa kotoran, kulit mati, mengecilkan pori-pori, dan mampu mengangkat minyak yang berlebihan.

Setiap hati, kulit wajah terkena bedak atau kosmetik lainnya yang bercampur dengan debu. Akibatnya, selain kotor, menjadi gatal dan pori-porinya menjadi tersumbat. Oleh karena itu, semua kotoran yang menempel harus dibersihkan dengan sempurna. Bersihkan wajah setiap pagi dan malam hari dengan gel atau krim.

^Perawatan Sempurna^

Untuk kulit berminyak, pembersih yang paling cocok adalah yang berbahan susu. Batasi penggunaan produk-produk yang dibuat khusus untuk kulit berminyak. Bagi yang kulitnya mudah berjerawat, sebaiknya hindari produk yang merangsang timbulnya jerawat, seperti lanolin dan natriumlaurysulfat. Pilihlah pelembab bebas minyak. Untuk penggunaan alas bedak, pilih juga yang oil free. Setelah memoles alas bedak, diamkan dulu beberapa menit. Setelah itu, baru gunakan bedak tabur. Hindari blush-on dari gel, pilih saja yang berupa bubuk agar lebih mudah diratakan dan wajah jadi tidak terlalu mengkilap.

Sediakan selalu kertas minyak. Bila wajah berkeringat, keringkan keringat dengan tisu dan lanjutkan dengan kertas minyak. Setelah itu, baru bubuhi bedak.

^Perawatan Ekstra^

Untuk mencegah dan menghilangkan jerawat, lakukan dengan cara menguapi wajah dengan air panas. Campurkan 4 sendok makan garam dengan air panas ke dalam baskom. Letakkan wajah diatasnya selama beberapa saat. Jerawat akan mudah dikeluarkan setelah wajah diuapi. Selain  melakukan peeling (pengelupasan dengan scrub cream) 3 kali dalam seminggu, sangta baik untuk mencegah penyumbatan pori-pori.

Mengenal Wajah

Memiliki wajah bercahaya dan cerah merupakan idaman hamper semua wanita. Wajah cerah bukan berarti harus berwajah cantik. Banyak wanita yang memiliki wajah cantik, tetapi ketika kita memandangnya, rasanya tidak nyaman dan tidak betah berlama-lama memandangnya. Sebaliknya, banyak pula wanita yang mempunyai wajah biasa saja, tetapi terlihat menarik dimata orang yang memandangnya.

Bentuk wajah dan warna kulit, dalam hal tertentu memberikan keindahan tersendiri bagi pemiliknya. Wajah adalah bagian depan dari kepala. Pada manusia, bagian ini meliputi wilayah dari dahi hingga dagu. Wajah digunakan untuk ekspresi wajah, penampilan, dan identitas. Tidak ada satu wajah pun yang serupa mutlak, bahkan pada manusia kembar sekalipun.

Sering bertambahnya usia, wajah kita pun sering berubah dan semakin matang. Tekstur kulit wajah ketika bayi atau kanak-kanak sangat halus dan lembut. Pipi tembem dan berisi. Ketika dewasa, muncul masalah pada kulit wajah menjadi kasar, berjerawat dan kusam akibat kerutan-kerutanpada wajah. Akan tetpi apabila kita pintar merawatnya, masalah-masalah tersebut dapat dikurangi.

Ketika berkomunikasi dengan seseorang, otomatis kita akan melihat wajah yang kita ajak bicara. Semua ekspresi pada wajah akan menggambarkan situasi hati atau perasaan seseorang. Akan tetapi, itu semua sangat didukung oleh penampilan fisik kita, terutama wajah. Apabila wajah sedang berjerawat atau muncul flek-flek, terkadang kita menjadi kurang percaya diri dan hal itu mempengaruhi komunikasi dengan orang lain. Bahkan, hal tersebut akan menarik perhatian orang lain ketika berkomunikasi dengan kita karena mereka akan lebih memperhatikan wajah kita. Untuk itu, sebaiknya kita merawatdan menjaga kebersihan wajah dengan segala cara, baik itu alami atau dengan bantuan dokter.